暑い夏が終わり
皆様も動かなければいけない意識が高まり
無料体験のお客様が増えております。
本日は無料体験にお越しいただいた方の運動後の感想をご紹介させていただきます。
① 70代女性（M.K様） 「
久しぶりの運動でしたが、体がポカポカ温まり気持ちよかったです。
無理なく動けるので、これなら続けられそうだと思いました。」
② 65歳女性（T.S様）
「スタッフの方が丁寧に教えてくれたので安心でした。
終わった後は肩や腰が軽くなり、姿勢も自然に伸びた感じがします。」
③ 68歳女性（Y.H様）
「運動が苦手な私でも、ゆっくりペースでできました。
運動後は気分も前向きになりました。これからも続けたいです。」
④ 72歳女性（S.T様）
「初めて体験しました。想像以上に筋力が低下していて驚きました。
筋肉をしっかり使った実感があり、帰るときには体が軽くなっていました。」
⑤ 80代女性（K.N様）
「体力に自信がなかったのですが、無理のない内容で安心して参加できました。
ストレッチ体操はしっかりと体を動かすので効果があるように感じました。」
皆様、貴重なお時間・感想をありがとうございました。
無料体験は随時、受付しております。
動きやすい服装で、運動靴・タオルをご持参し ご都合の良いお時間にお越しください。