会員さまの感想 ✒︎
① Aさん（70代）
週2回の体操を続けて、階段の上り下りがラクになりました。
歩くスピードも速くなったと家族に言われます。
② Bさん（60代）
肩こりが軽くなり、夜もぐっすりと眠れるようになりました。
もっと早く始めればよかったです。
③ Cさん（80代）
みんなで体を動かすと元気になります。
スタッフの方が見守ってくれるので安心して続けられています。
④ Dさん（70代）
健康診断の数値が改善しました！体重に変化はないですが体が引き締まったと言われます。
「継続は力なり」ですね。
⑤ Eさん（80代）
家にいるより、ここに来た方が笑顔が増えるんです。
歩いてのお買物も自信がなかったけど、歩いて行けるようになりました。
⑥ Fさん（68歳）
痛みが改善してきて嬉しいです。お医者さんへ通う頻度がグンと減りました。
やっぱり運動が大切ですね。
⑦ Gさん（76歳）
同年代の方が多くて気後れしません。
他愛もない話からタメになる話までできて 有意義な時間を送れています。
⑧ Hさん（70代）
ジムへ通われている方がイキイキとした表情をされていることに驚きました。
私もその仲間に入れるかな（笑）
皆さま、ご協力ありがとうございます。
これからも皆様とともに「からだも心も元気に！」をモットーにがんばります。